向上！攀爬！
7/23這天一大清早與中和團及文山團的夥伴在新莊Stone抱石場會合，來場青春熱血的二頭肌戰鬥！大部分團員也都非常準時的抵達，真是太有活力了！
例會一開始，先到二樓的休息區進行例會的開場，也跟所有團員說明活動內容。並且不浪費時間，馬上到一樓的軟墊上集合，進行暖身及安全說明。
很快的團員被分成兩組，互相進行抱石的體驗。抱石是攀岩的一種型態，但是與多數攀登型態最大不同處是抱石不用繩索等器材確保，因而攀爬高度不高，以確保攀登者墜落無危險。而確保方法也異於一般攀登確保，抱石確保的目的也非使攀登者遠離地面，而是使確保者墜落時，身體為垂直地面，避免使攀登者因墜落而造成背與頭部傷害。此外抱石的難度分級也異於運動攀登。
抱石因少了繩子的束縛，因此比起須確保的運動攀登，抱石更充分展現力與美。
剛開始，教練先介紹了簡單的路線讓團員練習。等到大家都攀過一輪後，再來加強難度，挑戰較困難的路線。沒想到這個時候，三團居然玩起了PK。首先登場的是IPP對決，沒想到文山團I.P.P Kiki一路登頂啊！C.P. Wilson也不惶多讓，努力攀登喔。接下來是團長對決，看來實力相當，沒想到P. Johnny一口氣甩開兩位對手，摸到天花板的電風扇！有抱過小孩臂力果然不一樣。接下來是秘書的「女力」對決，也是競爭激烈、精彩。
最後，教練帶了分組的競賽，大家也都累了吧！
經過了這次的攀岩例會，不只加深了團員間的情感，也讓我們更認識手臂的肌肉群呢！
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